CE QUE CA ENGLOBE ?

Gestion du quotidien

  • Problèmes de sommeil
  • Détente corporelle

Préparation à un événement :

  • Gestion du stress
  • Préparation d’examens/competitions

Accompagnement d’un traitement médical :

  • Preparation pendant la grossesse
  • Apréhander la parentalité

Accompagnement d’un comportement pathologique :

  • Gérer la phobie

MES TaRIFs

Sessions individuelles

Je propose des séances de sophrologie individuelles et vous propose ainsi de travailler sur une situation particulière ponctuelle.

 Je construis alors un programme de travail adapté à vos objectifs, en utilisant les exercices qui seront les plus adapté à votre situation.

 Ces séances restent totalement confidentielles et vous laissent un espace de parole neutre.

Chez vous
£ 100 / session pour une seule session
£ 475 / les 5 sessions

A la clinique de Make me feel
£ 90 / la session pour une seule session
£ 425 / les 5 sessions

Formations et séances de groupe

Je propose des séances de sophrologie en groupe.

Ces séances peuvent poursuivre un objectif global ou être reliées à un thème particulier spécifique au groupe et à ses participants (gestion du stress et des émotions, amélioration des relations et de la communication…).

Elles s’effectuent dans une démarche de recherche de bien être général et de développement personnel.

Dans cet espace d’attention bienveillante qui vous est offert, vous trouverez une ambiance calme et apaisante, propice à la libération des émotions et de la parole.

L’expérience et le retour des autres participants peut vous apporter un éclairage à votre propre vécu et ainsi vous permettre de mieux comprendre certaines situations et les appréhender différemment.

Il est demandé à chacun des membres du groupe de respecter la confidentialité des échanges qui ont lieu dans un esprit d’écoute et de respect mutuel.

Séance de groupe de 5 semaines consecutives
£ 100 / personne (minimum de 5 personnes)

Pour des ateliers en entreprise, école ou autre, merci de me contacter pour un tarif adapté à votre demande.

 Si vous n’etes pas sûr(e) de savoir quelle formule vous convient, n’hesitez pas à me contacter par email en utilisant le formulaire situé en bas de page. Je serai ravie de discuter avec vous et vous apporter des informations complémentaires…

Il est demandé à chacun des membres du groupe de respecter la confidentialité des échanges qui ont lieu dans un esprit d’écoute et de respect mutuel.

Séance de groupe de 5 semaines consecutives
£ 100 / personne (minimum de 5 personnes)

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LIENS UTILES:

La Sophrologie en bref Sessions en groupe A propos de Bérangère
Quels sont les bénéfices Sessions individuelles Contactez-moi
Qui peut pratiquer FAQs Publications / Presse

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