Les bénéfices de la sophrologie dans la parentalité… Réduction de la fatigue Conscientisation des moments de joie. Connaissance de soi. Gestion de la peur et de ses émotions associés. Gestion du stress. Développement de sa confiance dans son rôle de parent. Connaissance de ses valeurs. Facilitation des choix. Développement de ses intuitions.
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